WordPressを使っていると、「バックアップは必ず取っておいたほうがいい」と聞くことがあります。
今まで問題なく動いていると、つい後回しにしがちですが、トラブルが起きてからでは元の状態に戻せないことがあります。
バックアップは、WordPressに問題が起きたときに以前の状態へ戻すための備えです。何を保存すればよいのか、基本から整理してみましょう。
WordPressのバックアップとは?
バックアップとは、Webサイトのデータを別の場所へ保存しておくことです。
WordPressでは、大きく分けて次の2種類のデータがあります。
- 画像やテーマ、プラグインなどのファイル
- 投稿や固定ページ、各種設定などが保存されるデータベース
どちらか片方だけでは、Webサイト全体を元どおりに戻せない場合があります。
そのため、ファイルとデータベースの両方を保存しておくことが基本です。

WordPressでバックアップが必要な理由
バックアップが必要なのは、WordPressではさまざまな原因でサイトの状態が変わる可能性があるからです。
更新後に不具合が起こることがある
WordPress本体やテーマ、プラグインを更新したあと、組み合わせによって表示や機能に問題が起きる場合があります。
バックアップがあれば、原因を調べながら更新前の状態へ戻す選択肢を持てます。
操作ミスでデータを消すことがある
必要なページを削除したり、ファイルを間違って編集したりすることもあります。
特にテーマファイルや設定を直接変更する場合は、元の状態が分からなくなることがあります。
サイトに問題が起きる場合がある
サーバー障害や不正アクセスなど、自分の操作とは関係ない原因でデータが壊れたり変更されたりする可能性もあります。
こうしたときも、正常だった時点のバックアップがあれば復旧に使えます。
バックアップはトラブルを防ぐものではなく、トラブルが起きたあとに復旧するためのものです。
何をバックアップすればいい?
初心者のうちは、細かいファイルを一つずつ選ぶより、WordPress全体を復元できる形で保存するほうが分かりやすいです。
主に確認したいのは、
- データベース
- テーマ
- プラグイン
- アップロードした画像やファイル
- WordPressの設定に関係するファイル
などです。
利用するバックアップ方法によって、保存される範囲は異なります。
「バックアップしたつもりだったのに必要なデータが入っていなかった」ということがないよう、何が保存対象になっているのかを確認しておきましょう。
バックアップはどこに保存する?
Webサイトと同じサーバーだけにバックアップを置いておくと、そのサーバー自体に問題が起きたときに一緒に使えなくなる可能性があります。
そのため、別の場所にも保存しておくと安心です。
たとえば、
- パソコン
- クラウドストレージ
- 別のサーバー
などが候補になります。
バックアップファイルを作るだけで終わらせず、「必要なときに取り出せる場所に保存されているか」まで確認しておきましょう。

バックアップはいつ取ればいい?
バックアップの頻度は、Webサイトの更新頻度によって変わります。
毎日記事を追加するサイトと、月に一度しか更新しないサイトでは、同じ頻度である必要はありません。
ただし、WordPress本体やテーマ、プラグインを更新するときや、大きなカスタマイズを行う前には、直前のバックアップを用意しておくと安心です。
テーマをファイル単位で変更している場合は、子テーマを使って変更を分けて管理する方法もあります。

WordPressのバックアップ方法
バックアップ方法はいくつかあります。
初心者が使いやすいのは、レンタルサーバーのバックアップ機能やWordPressのバックアップ用プラグインです。
サーバーによっては自動バックアップ機能が用意されていることもあります。
ただし、保存期間や復元方法、料金はサービスによって異なります。
プラグインを使う場合も、保存対象や保存先、自動実行の設定を確認する必要があります。
プラグインそのものの基本が分からない場合は、役割や注意点をこちらで確認できます。

バックアップできていれば安心?
バックアップが存在するだけでは十分とは限りません。
ファイルが壊れていたり、必要なデータが保存されていなかったりすると、復元できない場合があります。
ときどきバックアップの保存日時や内容を確認し、利用しているサービスの復元方法も把握しておきましょう。
「バックアップを取る」と「復元できる」はセットで考えることが大切です。
まとめ
WordPressのバックアップは、トラブルが起きたときにWebサイトを以前の状態へ戻すための備えです。
ファイルだけではなく、投稿や設定などが入ったデータベースも保存する必要があります。
また、同じサーバーだけに保存せず、必要なときに取り出せる状態にしておくことも重要です。
まずは現在利用しているレンタルサーバーに自動バックアップ機能があるか確認することから始めてみましょう。


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